Главная Энциклопедия Ортикс Стопы Какую обувь нельзя носить при плоскостопии. Развить плоскостопие могут «невинные» кеды и балетки.
В тесноте, да не в обиде??? Вред тесной обуви
Наверное каждый человек сталкивался с проблемой: купил ботинки, а они жмут. И вроде размер твой, и в магазине все было нормально, но носить такую обувь невозможно. Конечно, нужно стараться не покупать тесные туфли, даже если это единственный размер, они очень вам понравились, а продавец дает гарантию, что обувь разносится. Да, кожаная и замшевая обувь действительно растягивается, но первое время носить такую пару будет больно и вредно. Тесные сапоги и туфли не только натирают мозоли, но и вызывают деформацию стопы. Кстати, купить обувь лучше во второй половине дня, когда ноги уже немного налились.
Стандартная ситуация: в спортивном или обувном магазине закончился нужный размер, но модель очень нравится, поэтому отказаться от покупки достаточно сложно. И многие идут на риск, приобретая кроссовки меньшего размера в надежде, что со временем они разносятся и станут комфортнее. Действительно, иногда тесная обувь садится по ноге достаточно быстро и не причиняет неудобств, но только когда разница не превышает 0,5 размера. В большинстве же случаев даже слегка тесные кроссовки лишают человека того удовольствия от ходьбы или бега, которое можно испытать в правильно выбранной, удобной, в меру свободной обуви.
Многие согласятся, что найти свою колодку обуви это поистине бесценно, ведь тот дискомфорт, боль и страдания, которые способны приносить тесные туфли, даже вспоминать не хочется. Однако, иногда даже самые мудрые и основательные из нас покупают обувь, прельстившись на ее красоту, принося удобство в жертву моде. А дома обнаруживается досадный факт — обновка жмет, натирает или вообще маловата. Давайте разберемся как подогнать обувь по вашей стопе в домашних условиях и какими «лайфхаками» пользоваться точно не стоит.