Причина, по которой люди срываются и задевают чувства самых близких, заключается в плохом контроле чувств. И чаще всего это связано это с тем, что человек сдерживает свои эмоции во все остальное время.

Экологичный выход: эффективные способы распознать агрессию и справиться с ней

Есть одно замечательное чувство — злость. Очень важное и необходимое для человека, но, к сожалению, злость в нашем мире оказалась заклейменной как «плохая» эмоция. Как самая плохая… Ведь злость провоцирует агрессивное поведение, являясь одной из тех эмоций, которые питают ее, а агрессия — это и вовсе что-то «из ряда вон выходящее». А если задуматься и попытаться соприкоснуться со злостью, то можно почувствовать огромный ресурс энергии, заключенный в ней.

У каждого человека ежедневно находится множество поводов, чтобы понервничать и позлиться. Одни злятся на себя: снова проспал, не успел, потерял, не сделал, не получилось. Другие винят в своих неудачах окружающих и срывают свое зло на них. Первые наверняка постоянно занимаются самобичеванием и страдают заниженной самооценкой , вторые — уверены в собственной непогрешимости.

Наш психологический центр является базой педагогической и производственной практики студентов факультетов психологии МГУ им. Оставьте это поле пустым. Ваш телефон:.

Похожие статьи

• Как сделать хлеб в хлебопечке без дрожжей
• Как из кровати сделать тахту своими руками
• Свадебные корзины своими руками мастер класс - Как сделать свадебные корзины своими руками из обычны
• Сделай сам своими руками машину из фанеры