Гигиена зрения: как правильно ухаживать за глазами
Действительно ли рыбий жир и черника способны восстановить зрение? Имеет ли смысл делать гимнастику? Всем ли нужны витамины для глаз? Сегодня мы вместе с офтальмологами салонов «Линзмастер» поговорим о том, как улучшить зрение дома и насколько действенны подобные способы в сравнении с очками, линзами или операцией. Нарушения рефракции глаз способны сильно осложнить жизнь даже на ранних стадиях. Неудивительно, что частый вопрос пациентов к окулистам — как восстановить зрение на процентов.
Как улучшить зрение дома?
Поэтому ухудшение зрения, которым страдает более половины человечества, напрямую сказывается на качестве жизни: способности выполнять профессиональные обязанности, читать литературу, смотреть телевизор и т. Восстановление остроты зрения медицинскими методами — дорогие и не самые приятные процедуры. Многочисленными исследованиями доказана эффективность гимнастики для глаз. Вылечить зрительную патологию таким образом не получится, но можно предотвратить прогрессирование заболевания и астенопию. Использование различных мер для защиты глаз — контактных линз, очков, специальных экранов для мониторов — важно, но недостаточно. Глаза должны отдыхать и расслабляться после длительных зрительных нагрузок.
В современном мире человек постоянно взаимодействует с различными электронными устройствами, влияющими на качество зрения: телефоном, телевизором, компьютером, планшетом и т. Вследствие постоянного напряжения глаз постепенно ухудшается зрение. При первых симптомах заболеваний необходимо обращаться к офтальмологу.
