Как следует из самого вопроса, если бы Вы просыпались от того, что на Вас кто-то смотрит, Вы, проснувшись, должны были бы обнаружить того, от взгляда которого Вы проснулись. Если Вы просыпались в одиночестве, то, очевидно, Вы просыпались по какой-то другой причине. Теперь Кью работает в режиме чтения Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя.

Ночные пробуждения: причины, поводы для беспокойства, способы борьбы

Наверное, в жизни каждого бывали беспокойные ночи: только-только удалось уснуть, как вдруг вы просыпаетесь. На улице тихо, в доме все спят — в том числе чрезмерно активный питомец, но засыпаете вы с трудом. А потом снова внезапно вскакиваете. В чём же дело?

Бессонница - это же когда долго не можете заснуть вечером? Не только. Медики и психологи, занимающиеся проблемами сна - а такие проблемы мучают едва ли не каждого жителя мегаполиса - относят к бессоннице и другие расстройства.

Обычно, когда люди задумываются о качестве сна, они вспоминают о его общей длительности и времени, которое ушло на то, чтобы заснуть. Но кроме этого важно, чтобы сон был непрерывный и крепкий. Поэтому, если вы просыпаетесь ночью, это должно насторожить.

Похожие статьи

• Перламутровые бусины своими руками - Отопление в частном доме
• Как почистить эл.чайник в домашних условиях - Как очистить чайник от накипи - 5 домашних средств (фо
• Что надо делать чтобы причаститься в церкви
• Своими руками початківець - Як вирівняти стелю своїми руками