Делаем протеиновые батончики дома
Если вы уже давно придерживаетесь правильного питания, то, наверняка, знаете, что правильный перекус — это очень важно при соблюдении сбалансированного питания. Если же вы только присоединились к лагерю ппшников и зожников, тогда эта информация будет очень актуальна, ведь именно во время перекусов начинающие набирают лишние или пустые калории, которые и не дают похудеть. Диетические батончики — это идеальный перекус на правильном питании. Готовится он быстро и и просто, но при этом не содержит вредных добавок, сахара и прочих недиетических компонентов.
Мода на здоровый образ жизни поспособствовала тому, что на рынке появилось много продуктов, претендующих на звание здоровых. К таковым можно отнести диетические батончики с мюсли. По заявлению производителей, они изготовлены полностью из натуральных, полезных компонентов, имеют низкую калорийность и помогают худеть. Но прежде, чем покупать фитнес-батончики, нужно узнать, какими полезными и вредными свойствами они обладают, действительно ли, они подходят для диетического рациона.
Злаковые, энергетические, батончики-мюсли, гранола - все это названия одного и того же блюда. Сейчас их можно купить в любом магазине, но на сколько вы уверены в полезных свойствах покупных батончиков? Лично я - далеко не всегда, хотя бы потому, что не очень то и понятно из чего они сделаны, да и в составе зачастую присутствует столько "химии", что по ним можно изучать таблицу Менделеева. Сегодня мы с вами приготовим злаковые батончики самостоятельно. И как и все, что мы готовим на нашем канале - они будут очень простыми, и при этом очень вкусными.
Похожие статьи
- Как приготовить в домашних условия коктейль для похудения - Как приготовить молочный коктейль в дома
- Диетические блюда из индейки для похудения - Рецепты для похудения, диетические блюда, диета ВКонтак
- Суп из корневого сельдерея для похудения рецепт
- Укол для похудения в домашних условиях - Как я сделала уколы молодости - стресс и страдания