Салат с курицей и кукурузой
Невероятно сытный салат с пастой, курицей, кукурузой и песто готов заменить собой полноценный обед. Его состав настолько разнообразен и полноценен помимо указанных ингредиентов сюда входят авокадо, романо, сыр, оливковое масло, горчица, сок лимона , что баланс белков, жиров и углеводов учтен и соблюден с лихвой. Несмотря на наличие макарон, лишних калорий бояться не стоит — их просто нет. Для убедительности добавим: подобные блюда характеры для итальянской кухни, жители Апеннин знают толк в полезной еде. Берите его с собой на работу, ешьте теплым, холодным, с хлебом и без — будете сыты, бодры и благостны от полученного вкусового удовольствия.
Салат простой и быстрый в исполнении. В осенне-зимний сезон, когда свежие овощи теряют свою доступность, кукуруза, несколько листиков салата и помидор выглядят настоящей витаминной оргией. В нем нет традиционных для зимних салатов картофеля или майонеза, поэтому салат с вареной курицей и кукурузой воспринимается желудком как легкий и необременительный. Вкусно, быстро и недорого. Не поняла — надо 2 куриных филе или 1?
Салат с курицей и кукурузой
Салат с варёной курицей, яйцами и кукурузой. Как и сколько варить куриную грудку. Как и сколько варить яйца вкрутую. Спорт и фитнес. Ирина Сахарова Автор Лайфхакера. Простой салат с нежным филе получается сытным и вкусным.
