Приготовление на пару — отличный способ сохранить все полезные вещества в овощах. Не секрет, что при обычной варке овощей большинство самых полезных веществ - витаминов и антиоксидантов - либо разрушаются, либо остаются в отваре. Но на пару этого не происходит. Овощи при правильном приготовлении на пару держат форму и имеют такой же яркий цвет.

Овощи на пару

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Картошка в пароварке 6. Приготовил : Джулия Ветрина. География кухни: Русская кухня. Количество порций 4. Калорийность ккал.

Автор: Евгений Москвин , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Молодая картошечка со сливочным маслом, чесноком и свежим укропом - ужин в дачном стиле. А если эта картошка приготовлена на пару, блюдо будет не только вкусным, но и полезным. В такой картошке сохраняется максимум пользы, а готовится очень просто. Буду рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!

Похожие статьи

• Салат с картошкой курицей и сыром с фото - Картофельные салаты, 117 рецептов фото рецепты /
• Рецепт курица в духовке с картошкой в духовке рецепт пошагово в
• Пирога с курицей и картошкой на кефире - Невероятно вкусный заливной пирог с фаршем и
• Хорошего коньяка из спирта в домашних условиях - Куриные ножки с картошкой и грибами в духовке - рец