Лучшие тренажеры для похудения 2024
Эллипсоидные тренажеры или орбитреки сочетают в себе достоинства велотренажера, беговой дорожки и степпера. В статье расскажем все о преимуществах и критериях выбора тренажеров эллипсов для дома , а также назовем ТОП-5 лучших моделей года. Эллипсоиды — это многофункциональные кардиотренажеры, моделирующиех ходьбу, бег и даже подъем по лестнице.
Какой тренажер лучше для дома?
Спорт — обязательный компонент здоровой жизни. Но идея трижды в неделю посещать фитнес-центр, чтобы позаботиться о своем здоровье, фигуре и энергии, увлекает далеко не каждого. Что ж, оптимальный выход здесь — подобрать хороший домашний тренажер. Тогда и время не будет затрачено впустую, и результаты будут равнозначны тренировке в спортзале. Ну а комфорт от занятий на снаряде под любимый фильм или подкаст не сравнится ни с чем.
Тренировки дома могут быть не менее эффективными, чем занятия в спортивном зале. Главное — приобрести себе нужный инвентарь, а лучше — купить тренажер и оборудовать спортивный зал прямо у себя дома. Существует большой выбор фитнес-оборудования для самостоятельных тренировок: беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажеры, гири и гантели. В этой статье расскажем, какие бывают типы тренажеров как их правильно подобрать, учитывая ваши спортивные цели и возможности. Один из самых популярных видов домашних тренажеров.
