Упражнения Кегеля для мужчин
Стаж работы: 21 год. По статистике, одним из наиболее распространенных заболеваний у мужчин пожилого возраста является аденома простаты. Более чем у половины из них имеются клинические симптомы болезни, которые требуют лечения.
Слабость мышц тазового дна — это не только женская проблема. В той или иной степени она отмечается и мужчин. Укрепить мышцы тазового дна можно разными способами, из которых самым простым и доступным являются упражнения Кегеля, подходящие и для мужчин. Изначально комплекс упражнений Кегеля был направлен на лечение и профилактику недержания мочи у женщин. Такое применение подходит и мужчинам, однако этим возможности гимнастики не ограничиваются. Упражнения выполняют:.
Есть методы, которые помогают увеличить пенис без хирургического вмешательства. Эффективность роста обхвата и длины доказана практикой и научными исследованиями. Но как увеличить мужской член в домашних условиях? Главное — подобрать тот, который действительно обеспечит результат. В статье расскажем, какие способы работают, а какие — пустая реклама и потеря денег. Читайте до конца и узнайте, как реально увеличить пенис на всю жизнь.
