Активные нагрузки, поднимание тяжестей, резкие развороты корпуса, даже неловкое движение в постели во время сна может спровоцировать растяжение в спине. На повреждение спинных мышц приходится наибольшее количество обращений в практике травматологии спины. Причиной растяжения более чем в восьмидесяти случаев из ста становится:.

Повреждения мышц, сухожилий и связок

Растяжения мышц происходят при чрезмерном натяжении мышц или связок. Очень часто это происходит из-за интенсивной физической нагрузки, непропорциональной вашим возможностям, а также при чрезмерно активных или быстрых движениях или нагрузке на неразмятые, неразогретые мышцы. Вы можете почувствовать, как что-то лопается или рвется, когда ткани мышцы или связок слишком натянуты. Вам может быть больно ходить и двигаться. Обычно лечение растяжения занимает от 1 до 6 недель.

Растяжение мышц поясницы хоть считается лёгкой травмой, может доставить много дискомфорта во время лечения и реабилитации. Острая боль в пояснице — характерный симптом растяжения спины. Это состояние вызвано повреждением мышечных волокон или связок при избыточной физической нагрузке. Повреждение и перенапряжение приводят к воспалительному процессу, из-за которого возникают мышечные спазмы, боли и трудности при передвижении. В статье расскажем, что делать, если вы потянули спину. Узнаете как уменьшить боль, ускорить восстановление и предотвратить рецидивы.

• Причины растяжения мышц плеча у взрослых
• Резкие и скручивающие движения, в том числе при падении, быстром изменении положении конечностей или удара, повторяющиеся движения под серьезной нагрузкой и слабость мышц при малоподвижном образе жизни могут стать причиной:. Довольно распространены, особенно у поклонников активного образа жизни.
• Статьи Блога. Главная Страница.
• Растяжение связок сустава — не катастрофическая, но приносящая значительные неудобства травма.

Вы покидаете наш сайт и переходите на сторонний сайт, который не принадлежит компании Haleon. Haleon не несет ответственности за действия сторонних сайтов. Если Вы решили не покидать наш сайт, нажмите «Отменить». К счастью, травмы, связанные с растяжением связок, мышц и сухожилий, как правило, хорошо поддаются лечению. В большинстве случаев восстановление после получения подобных травм занимает 2 недели, однако, для нормализации состояния после тяжелых травм может потребоваться до нескольких месяцев. В этом разделе рассматриваются различные подходы, с помощью которых можно помочь пациенту вновь начать получать удовольствие от жизни.

Похожие статьи

• Домашний кран - Мини-активированный уголь бытовой домашний кухонный кран
• Узоры по вязанию крючком со схемами - Маски для жирной кожи лица в домашних условиях
• Хорошего коньяка из спирта в домашних условиях - Куриные ножки с картошкой и грибами в духовке - рец
• Красивые рисунки на ногтях фото - Рисунки на ногтях. 240 фото модного домашнего нейл-дизайна