Какой тренажер выбрать для похудения дома: советы экспертов
Уточнить адрес. Стать продавцом. Покупать как компания.
Домашний тренажер Николая Долинова «Похудей», по словам самого создателя, помогает сократить время тренировок и заменить изнурительные упражнения с различными спортивными снарядами. Это приспособление активно применяется не только в домашних условиях, но и в лечебных учреждениях. Чтобы сделать тренажер «Похудей» своими руками, много сил или денег не потребуется. Материалы, которые необходимы, можно найти практически в каждом доме. При отсутствии комплектующих их всегда можно задешево приобрести в ближайшем хозяйственном магазине. Итак, Долинов утверждает, что с его творением, занимаясь по минут в день, можно уже за месяц сбросить кг.
Все тренажеры, подходящие для использования в домашних условиях, можно разделить на два вида: кардио и силовые. Кардиотренажеры обеспечивают аэробную нагрузку, то есть, улучшают снабжение клеток кислородом. А он участвует в окислительных процессах сжигания жиров. Кардиотренировки ускоряют кровообращение и метаболизм.
Похожие статьи
- Как своими руками сделать поделки в огороде - Поделки и самоделки для дома своими руками
- Пилорама на бензиновом двигателе своими руками - 21 самых веселых видео о самоделках из бензопилы Ви
- Видео самодельный вездеход на гусеницах своими руками
- Обезьяна с носка - Обезьяна из носков: шьем сами игрушку. Мастер-класс