Семга в лодочке из пергамента с овощами
Запеченная семга с овощами - настоящий праздник вкусовых рецепторов. Она сочетает в себе нежность и сочность красной рыбы с ароматом и вкусом свежих овощей, даря неповторимый гастрономический опыт. Главное преимущество блюда - его универсальность. Приготовить семгу в духовке с овощами можно для семейного обеда, романтического ужина или дружеской посиделки.
Что-то слишком мало рецептов семги в блоге! А ведь это такая полезная рыбка, и какая популярная диета! Поэтому, наверстаем этим простым рецептом, который обязательно нужно повторять почаще! Семга, запеченная с брокколи , может претендовать на рецепт праздничного обеда или ужина. Блюдо не только простое и вкусное, но и очень полезное.
Семга с овощами — вполне диетическое блюдо, особенно если вы не будете слишком сильно и долго обжаривать ингредиенты блюда. На самом деле, этого и не требуется, ведь и рыба, и цукини с перцем и помидорами не нуждаются в длительной тепловой обработке. Овощи, кстати, вообще можно отдельно запечь в духовке, разложив на противне и сбрызнув оливковым маслом. Ну а если вы все же готовите их на сковороде, просто следите, чтобы огонь был небольшим, и часто перемешивайте. Подать на стол семгу с овощами можно в чистом виде или дополнив любым соусом по вкусу. Подготовьте стейки семги.
